Untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya hidup sehat, siswa-siswi SMA N 5 Semarang menggelar kegiatan P5 yang unik dan menarik. Salah satu fokus kegiatan tersebut adalah pengolahan buah-buahan yang menghasilkan makanan dan minuman sehat. Sajian tersebut berupa makanan rujak segar dan beragam minuman infus water.

Kegiatan P5 ini tidak hanya sekedar membuat makanan dan minuman, tetapi juga menjadi ajang edukasi bagi siswa. Melalui pembuatan infus water, siswa diajak untuk mengenal berbagai jenis buah-buahan dan khasiatnya bagi tubuh. Melalui kreasi yang beragam, siswa berhasil menciptakan infus water dengan tampilan yang menarik dan rasa yang lezat.

“Kegiatan membuat infus water ini merupakan langkah edukasi yang tepat untuk menanamkan kesadaran pada siswa akan pentingnya mengonsumsi minuman sehat. Dengan mengolah buah-buahan menjadi minuman segar, siswa diajarkan untuk lebih selektif dalam memilih minuman dan mengurangi konsumsi minuman kemasan yang seringkali mengandung zat-zat tambahan yang tidak baik bagi kesehatan. Melalui kegiatan ini, diharapkan siswa dapat menerapkan gaya hidup sehat sejak dini dan menjadi contoh bagi lingkungan sekitar.” Ujar Sutji, Ketua Panitia P5 Bangunlah Jiwa dan Raganya.

“Buah-buahan yang kami olah di antaranya kiwi, strawberry, lemon, dan mentimun. Ini merupakan pengalaman untuk saya yang sebelumnya belum pernah saya buat. Kegiatan ini sangat positif. Melalui kegiatan ini, kita menjadi mengerti bahwa ternyata terdapat minuman yang menyehatkan dengan rasa yang tidak kalah segar dibandingkan dengan minuman dengan pemanis buatan,” ungkap Kaila, siswi kelas XII-5 SMAN 5 Semarang.

Penulis : Arika Nur Alifah, S.Pd. Guru SMA N 5 Semarang.

Editor : Annisa Erwindani, S.Pd. Guru SMA Islam Hidayatullah.